布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力
直播吧8月5日讯 近日,黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的训练目标。
主持人Allie Clifton提问:“为了达到你期望的水平,你最想立刻提升哪项能力?”
布兰登·米勒说:“我正在重点强化平衡感和腿部力量。我不想显得打球太独,但我会说是得分能力。有时候,我感觉防守球员能轻易把我挤开,破坏我的突破路线。在力量训练中,我重点强化的就是平衡感和腿部力量。我的目标是能够直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以,我最想提升的是身体对抗能力。”
“我这个赛季的目标体重是95公斤。在此之前,我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季结束后,我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点,以前从来没发生过。现在我大概93公斤,已经快达到目标了。”
上赛季,布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。
- 上一篇:
- 下一篇:卡梅隆·卡尔:我愿为球队胜利倾尽全力 为了赢球做什么都可以
新闻
- 2026-08-11夏联场均17.4分!湖人高管:卡尔训练足够刻苦 有机会挤进轮换
- 2026-08-11经典战!两年前的今天 库里三分四连击 晚安法兰西 震惊世界!
- 2026-08-11爵士晒训练照:榜眼彼得森&中锋海斯&基昂特·乔治在列
- 2026-08-11McMenamin:埃奇库姆&小菲隆&博纳&乐福&巴洛组队参加野球局
- 2026-08-11马穆:我的目标是夺得总冠军 每个回合都不会松懈会全力以赴
- 2026-08-11雷霆官宣季前赛赛程:将对阵鹈鹕&雄鹿&老鹰&步行者&火箭
- 2026-08-11鲍威尔谈公牛:我们有打出极佳表现的潜力 也有可能打得很糟糕
- 2026-08-11名记:若阿德巴约能提升中远投效率 他能轻松跻身联盟前十
- 2026-08-11现役球员28岁前砍下40+次数榜:东契奇第一 詹姆斯第二 KD第三
- 2026-08-11里奇蒙德:对尼尔森永远怀有极高的敬意 是他让篮球变得充满乐趣